Tous BIEN-ÊTRE

Toutes les expériences bien-être

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    YOGA VINYASA FLOW – Re-Corps

    Re-Corps, c’est avant tout un lieu : le premier club de sport végétalisé de la capitale ! Dans ce grand complexe de 1 000m2, on trouve un espace de cardio/muscu lové dans la jungle, un espace de functionnal training (TRX, cross training et coaching) sous verrière, et plusieurs grands studios Lire la suite [...]

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    PILATES MACHINES – Centre 5

    Le Centre 5, est le plus grand centre de Pilates en France où l’on peut pratiquer sur tous les appareils inventés par Joseph Pilates (Reformer, Cadillac, Guillotine, etc. ). Le cours sur mesure est la formule conseillée pour obtenir des résultats rapides par des mouvements adaptés aux spécificités corporelles de Lire la suite [...]

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    YOGA KUNDALINI – Le Centre Élément

    Le Centre Élément fait le pont entre la spiritualité et la science pour offrir des solutions innovantes de bien-être : à la pratique du yoga et de la méditation, le centre ajoute un air purifié et énergisant, une eau restructurée et de nombreuses technologies de médecine naturelle. Ainsi, un bol Lire la suite [...]

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    MÉDITATION MATINALE – Gaëlle Tuffigo

    La douce Gaëlle pratique et enseigne la méditation depuis 10 ans : elle a d’ailleurs créé la méthode Expand qui vise à inspirer et fournir des outils du quotidien pour cultiver le bien-être et de meilleures habitudes de vie avec toujours le même credo : chacun aspire et a le Lire la suite [...]

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    VINYASA FLOW – Le Tigre Yoga Club

    Le Tigre Yoga Club est un écrin de bien-être raffiné au cœur de la rive gauche, lieu privilégié de découverte et approfondissement des secrets du yoga et des pilates, on peut également y profiter d’un massage, d’un hammam ou d’une pause au B, le Bar Bio Boutique Bibliothèque. La séance Lire la suite [...]

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    MÉDITATION – Bar à Méditation

    Lorsqu’elle a ouvert son bar à méditation, la thérapeute Christine Barois voulait démocratiser une pratique jusque-là réservée aux cabinets de psychothérapie. Première étape une fois le seuil passé : se défaire de son téléphone portable et de tous les éléments qui pourraient nous distraire durant la séance. A l’étage, on Lire la suite [...]

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    PILATES – QEE

    Le Pilates est une gymnastique douce renforçant la sangle abdominale et les muscles profonds pour améliorer la posture et assouplir les articulations. A Paris, la discipline est très répandue et c’est chez QEE que nous avons trouvé notre bonheur : une salle lumineuse, des cours limités en nombre de participants, Lire la suite [...]

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    YOGA AÉRIEN – Fly Yoga

    Florie Ravinet est professeur de yoga dynamique, adepte de tissu aérien (discipline de cirque) et a créé en 2009 la méthode Fly Yoga© (un yoga pratiqué dans les airs grâce à des hamacs), avec l’aide de kinésithérapeutes. Le volume de la salle située dans le 9ème arrondissement permet à chacun Lire la suite [...]

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    YOGA’PERO – Chez Simone

    Chez Simone se décrit comme « l’appartement qui vous veut du bien ». Et pour ce qui concerne les lieux, le contrat est rempli ! Au deuxième étage d’un immeuble haussmannien idéalement situé rue de Rivoli, ce superbe appartement a été entièrement décoré à la sauce bien-être. On aurait presque l’impression d’avoir Lire la suite [...]

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    LIQUID FLOW – Ici Selfcare

    Ici, propose deux salles de pratique, un petit salon de thé et une boutique dans laquelle on trouve une sélection de créateurs indépendants, à destination des femmes. Parce qu’elles endurent trop de contraintes, l’ambition d’Ici est d’offrir aux femmes un espace pour préserver leur intimité et un temps à l’écart Lire la suite [...]