Tous BIEN-ÊTRE

Toutes les expériences bien-être

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    NIA – Danse ta vie

    Le NIA est une méthode visant à rétablir l’harmonie du corps et de l’esprit, qui rencontre un succès grandissant dans la capitale. Accessible à tous, cette discipline venue des Etats-unis associe techniques de danse, d’arts martiaux et de pleine conscience. Pour certains adeptes, le nia est même un véritable art Lire la suite [...]

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    YOGA’PERO – Chez Simone

    Chez Simone se décrit comme « l’appartement qui vous veut du bien ». Et pour ce qui concerne les lieux, le contrat est rempli ! Au deuxième étage d’un immeuble haussmannien idéalement situé rue de Rivoli, ce superbe appartement a été entièrement décoré à la sauce bien-être. On aurait presque l’impression d’avoir Lire la suite [...]

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    SPA DANS LE NOIR – Dans le noir ?

    Pour ceux qui recherchent un massage de qualité, mais qui veulent avant tout pimenter l’expérience, ZEYST propose de découvrir « Dans le Noir ? », le premier spa sur Paris qui plonge les visiteurs dans le noir complet. Perte de repères garantie ! Dans l’obscurité, les sens sont chamboulés et les petits Lire la suite [...]

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    PILATES – QEE

    Le Pilates est une gymnastique douce renforçant la sangle abdominale et les muscles profonds pour améliorer la posture et assouplir les articulations. A Paris, la discipline est très répandue et c’est chez QEE que nous avons trouvé notre bonheur : une salle lumineuse, des cours limités en nombre de participants, Lire la suite [...]

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    MÉDITATION – Bar à Méditation

    Lorsqu’elle a ouvert son bar à méditation, la thérapeute Christine Barois voulait démocratiser une pratique jusque-là réservée aux cabinets de psychothérapie. Première étape une fois le seuil passé : se défaire de son téléphone portable et de tous les éléments qui pourraient nous distraire durant la séance. A l’étage, on Lire la suite [...]

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    DANSE SOUFIE – Rana Gorgani

    La Danse Soufie, aussi appelée Samâ « l’audition spirituelle », permet à l’Homme de révéler son âme par l’abandon total. On connait plus souvent cette danse sous le nom de « Derviches Tourneurs ». Rana Gorgani, artiste chorégraphe, souhaite rendre accessible cette pratique spirituelle très codifiée. Les ateliers de Danse Soufie sont Lire la suite [...]

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    NIA MOVEMENT – Studio Bleu

    Combinant la danse, les arts martiaux et la spiritualité, le Nia Movement tonifie le corps tout en transportant l’esprit… Pour ceux qui ont l’habitude d’improviser des chorégraphies seuls dans leur appartement, pour se défouler après une journée stressante, ou pour reproduire le clip de leur idole à l’abri des regards, Lire la suite [...]

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    SIMULATION D’ALTITUDE – SimAlti

    Gravir le Mont Blanc sans quitter Paris ? C’est possible avec la simulation d’altitude ! Cette pratique consiste à respirer un air diminué en oxygène pendant 50 minutes, recréant artificiellement les conditions de la haute montagne. Pratiquée régulièrement, les bienfaits seraient multiples : diminution du stress, amélioration du sommeil, augmentation Lire la suite [...]