• L’expérience

    Il y a une discipline sportive qui fait de plus en plus parler d’elle : le CrossFit. Pour avoir testé plusieurs cours, ZEYST peut témoigner de la diversité des formats que peut prendre ce sport.

    Chez CrossFit Original Addicts, la séance d’initiation démarre par une explication de la vocation du CrossFit. Sous ses côtés un peu « brut », la discipline est réfléchie : elle utilise le meilleur de la gymnastique, de la course et de l’haltérophilie pour travailler des mouvements dits « fonctionnels », qui se traduisent directement dans la vie de tous les jours (porter un sac lourd, monter des escaliers…). Comme le dit si bien le propriétaire du lieu, « le but du CrossFit est de faire de chacun un athlète du quotidien ».

    La séance est courte, intensive, et le programme est renouvelé tous les jours. Pas de routine, un encadrement sérieux et de vrais résultats !

    Le cadre est agréable : deux salles sous verrières, décoration ambiance bûcheron faite de bois clair qui tranche avec les accessoires sportifs foncés. Fin 2017, la salle va s’agrandir pour proposer un sous-sol (vestiaires), une salle de yoga et un restaurant (nourriture paléo et sans gluten au menu), ça promet !

    On a aimé : les cours sont limités à 14 personnes, ce qui permet un suivi personnalisé par le coach, qui adapte les exercices au niveau de chacun.

  • Photos
  • Équipements
    Équipements:

    Douches
    Vestiaires

  • Durée
    Durée : 1h
  • Prix
    Prix :

    Séance d’essai : gratuite
    1 séance : 20 €
    10 séances : 150 €
    1 mois en illimité : 130 €
    12 mois en illimité : 100 €/mois

    Réduction étudiante : -15%

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