• L’expérience

    Un cours d’escrime adapté à tous les niveaux, encadré par un professeur médaillé olympique, le tout dans une des plus belles salles de Paris : c’est possible !

    L’escrime est un sport d’adresse qui développe la coordination, l’attention et l’agilité. La séance est encadrée par un maître d’armes et démarre par un échauffement ludique préparant aux assauts. Elle se poursuit par un travail individuel en ligne qui permet de mémoriser la gestuelle et les mouvements spécifiques de l’escrime (fentes, touches…). Puis, on répète les « gammes » deux par deux : ce sont différents mouvements ou techniques d’attaque et de défense. La séance se termine par des assauts libres ou à thèmes, coachés par le maître d’armes, pour une bonne mise en pratique.

    La méthode est motivante et repose sur une excellente ambiance au sein du groupe, ou chacun coopère. Débutants bienvenus !

    On a aimé : les entraînements sont à chaque fois différents pour éviter la routine, lors de la visite de ZEYST, les habitués étaient surpris de l’utilisation d’échelles de rythme par exemple.

  • Photos
  • Équipements
    Équipements:

    Arme, veste, gants et masque compris

  • Durée
    Durée : 1h30
  • Prix
    Prix :

    Cours à l’unité : 20 €
    Carte de 10 cours : 180 € (valable 3 mois)
    Abonnement annuel : 450 €

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