• L’expérience

    Florie Ravinet est professeur de yoga dynamique, adepte de tissu aérien (discipline de cirque) et a créé en 2009 la méthode Fly Yoga© (un yoga pratiqué dans les airs grâce à des hamacs), avec l’aide de kinésithérapeutes.

    Le volume de la salle située dans le 9ème arrondissement permet à chacun de se retrouver au sein de son hamac comme dans un cocon, au sein duquel les perceptions d’équilibre et les sensations sont toutes différentes d’un cours de yoga habituel.

    Chaque séance débute par une phase de méditation puis par un échauffement qui mène directement au contact du hamac, via des mouvements avec appuis au sol. On enchaîne alors une série de positions inspirées de la salutation au soleil. Le rythme cardiaque s’élève au fur et à mesure des mouvements de renforcement musculaire, et arrive enfin le moment de s’envoler : danse, gymnastique et yoga se mêlent pour offrir une expérience de lâcher prise et confiance en soi bien réelle. A la fin de la séance, place à la relaxation.

    On a aimé : les cours de Fly Yoga© sont quasi sur mesure : avant de démarrer la séance, la professeur effectue un petit tour de salle pour mieux saisir l’état d’esprit des participants et adapter la pratique du jour.

  • Photos
  • Équipements
    Équipements:

    Vestiaires
    Tapis de yoga fournis
    Tissus et cerceaux pour la pratique

  • Durée
    Durée : 1h
  • Prix
    Prix :

    Découverte 3 cours = 59€
    1 cours = 30€
    8 cours = 192€
    Promo rentrée au studio 10 cours : 200€
    Abonnement annuel 67€/mois (40 cours)
    Abonnement annuel 128€/mois (77 cours)
    30 cours = 630€
    20 cours = 460€

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